Las Emociones

Nuestras Emociones 

              

Endorfinas y Felicidad       

¿Qué  son las endorfinas? Y que tienen que ver con la felicidad.

Las endorfinas son péptidos (pequeñas proteínas)derivados de un precursor producido a nivel de la hipófisis que es una pequeña glándula que esta en la base del cráneo, cuando hacemos ejercicio esta glándula se estimula produciendo endorfinas y actúan en el organismo produciendo un efecto de analgesia y sedante, no solo el deporte nos hace secretar esta hormona si no también el stress, baile, acupuntura, las relaciones sexuales, lo que si no se a demostrado quien produce mas endorfinas lo que si se a dicho que el ejercicio de resistencia si hace producir gran cantidad de endorfinas.

La mayoría de la gente anda buscando drogas que le hagan sentirse bien y que muchas veces son irresistibles como la cocaína, la cafeína  lo que la gente busca es algo que le alivie el stress, viven presionados por el tiempo y el agitado ritmo de la vida moderna.

Pero con el conocimiento que estas drogas son perjudiciales para el organismo, la ciencia nos pone en el tapete las endorfinas que lo hacen sentirse bien, porque son protectoras y promotoras de la buena salud.

Las emociones negativas pueden resultar perjudiciales para nuestro organismo, emociones como odio, resentimiento, rencor pueden desencadenar enfermedades y si se prolongan pueden agotar los mecanismos de emergencia y debilitar las defensas del organismo contra la enfermedad.

Las emociones positivas son beneficiosas para la totalidad de nuestro organismo y estas son risa, gozo, amor, gratitud y fe, pon en practica estas emociones y  nuestro cerebro estará produciendo endorfinas que no solo bloquean el dolor sino que también pueden promover la curación fortaleciendo nuestro sistema inmunológico y producir intensos sentimientos de bienestar.

Las emociones son una parte muy especial en la vida del ser humano, y usted debería aferrarse a las emociones positivas para beneficiar su organismo, no siempre vamos a reír pero si podemos mantener el animo positivo que haga agradable la vida y facilite las relaciones interpersonales por otro lado si usted esta desahuciado por alguna enfermedad esto le va a ayudar muchísimo en la recuperación de su enfermedad  y de esto trata la psiconeuroinmunologia  en la que han aislado numerosas sustancias producidas por nuestras emociones en el cerebro y son las endorfinas que bloquean el dolor y  fortalecen el sistema inmunológico y pueden promover la curación.

Escrito por: Dra. Nora Quispe.

Presidenta de Mercadeo Dorado.

ICA PERU.

www.mercadeodorado.com/